ただ 目を開けるだけで


あなたは

色と形の楽園を

目にすることができるのです


どうか この楽園を楽しんでください


芝生の上へと ただ座って 

目を開いてみてください


美しい朝陽  満月  オレンジの果実ー

 

こうした すべては 

私たちが 真に この瞬間に存在するとき

本当の姿を現します


青い空が 私たちのためにあります

 

白い雲が 私たちのためにあります

 

そして 木々も  芝生も  子供たちも 


大切な人たちの愛に満ちた優しい顔も


  

     ~ティク・ナット・ハン


“You only need to open your eyes and you will see a paradise of forms and colors.

Please enjoy this paradise.”


“We can just sit on the grass and open our eyes. The beautiful sunrise, the full moon, the orange, all these things reveal themselves to us when we are truly present.

The blue sky is for us. 

The white clouds are for us, as are the trees, the children, the grass,

and the loving faces of our dear ones.”

 

   -Thich Nhat Hanh



[photo: Lang Mai / 心慈覚 訳]