ハートオブの

オンライン・サンガ

 

ハートオブでは2020年3月から、Zoomでのマインドフルネス実践会を行っています。今では地域や国を超えて仲間たちが集い、マインドフルネス実践を共に楽しんでいます。初めての方も、どの地域からも歓迎です♪

 

<2022年8月のオンライン・マインドフルネス実践会>

 

 

 

マインドフル・イブニング

8月13日(土)午後8時~9時30分

  

マインドフル・アフタヌーン

8月17日(水)午後2時~4時

 

マインドフル・アフタヌーン with チャンフイ在家老師

8月21日(日)午後2時30分~4時30分

 

マインドフル・ブレイク

8月24日(木)午後1時30分~2時30分

 

マインドフル・モーニング

8月28日(日)午前10時~正午

 

 

 

 

 

 

 プログラム:座る瞑想、トータル・リラクゼーション、ダルマ・シェアリング等

 

参加費:無料

 

お申込み:belovedcommunity.jp@gmail.com

 

 

 

“一人一人が平和になれば、世界が平和となる”

ティク・ナット・ハン