ハートオブの

オンライン・サンガ

 

ハートオブでは2020年3月から、Zoomでのマインドフルネス実践会を行っています。今では地域や国を超えて仲間たちが集い、マインドフルネス実践を共に楽しんでいます。初めての方も、どの地域からも歓迎です♪

 

<2024年5月のオンライン・マインドフルネス実践会>

 

 

マインドフル・アフタヌーン

5月11日(土)午後2時~4時

 

マインドフル・イブニング

5月15日(水)午後8時~9時30分

 

マインドフル・モーニング

5月26日(日)午前10時~正午

 

モーニング・プラクティス

5月29日(水)午前6時15分~6時55分

 

 

 プログラム:座る瞑想、トータル・リラクゼーション、ダルマ・シェアリング等

 

参加費:無料

 

お申込み:belovedcommunity.jp@gmail.com

 

 

 


2023年11月には、オーストラリアのプラムヴィレッジのストリーム・エンタリング僧院の瞑想ホールからオンライン・マインドフルネス実践会をお届けしました♪

 


“一人一人が平和になれば、世界が平和となる”

ティク・ナット・ハン