ハートオブでは２０２０年３月から、Zoomでのマインドフルネス実践会を行っています。今では地域や国を超えて仲間たちが集い、マインドフルネス実践を共に楽しんでいます。初めての方も、どの地域からも歓迎です♪

＜２０２２年８月のオンライン・マインドフルネス実践会＞

マインドフル・イブニング

８月１３日（土）午後８時～９時３０分

マインドフル・アフタヌーン

８月１７日（水）午後２時～４時

マインドフル・アフタヌーン with チャンフイ在家老師

８月２１日（日）午後２時３０分～４時３０分

マインドフル・ブレイク

８月２４日（木）午後１時３０分～２時３０分

マインドフル・モーニング

８月２８日（日）午前１０時～正午

 プログラム：座る瞑想、トータル・リラクゼーション、ダルマ・シェアリング等

参加費：無料

お申込み：belovedcommunity.jp@gmail.com

“一人一人が平和になれば、世界が平和となる”

ティク・ナット・ハン