ハートオブでは2020年3月から、Zoomでのマインドフルネス実践会を行っています。今では地域や国を超えて仲間たちが集い、マインドフルネス実践を共に楽しんでいます。初めての方も、どの地域からも歓迎です♪
<2022年8月のオンライン・マインドフルネス実践会>
マインドフル・イブニング
8月13日(土)午後8時~9時30分
マインドフル・アフタヌーン
8月17日(水)午後2時~4時
マインドフル・アフタヌーン with チャンフイ在家老師
8月21日(日)午後2時30分~4時30分
マインドフル・ブレイク
8月24日(木)午後1時30分~2時30分
マインドフル・モーニング
8月28日(日)午前10時~正午
“一人一人が平和になれば、世界が平和となる”
ティク・ナット・ハン