ハートオブでは２０２０年３月から、Zoomでのマインドフルネス実践会を行っています。今では地域や国を超えて仲間たちが集い、マインドフルネス実践を共に楽しんでいます。初めての方も、どの地域からも歓迎です♪

＜２０２３年６月３週目までのオンライン・マインドフルネス実践会＞

マインドフル・アフタヌーン

６月４日（日）午後２時～４時 

マインドフル・イブニング

６月８日（木）午後８時～９時３０分

マインドフル・モーニング

６月１１日（日）午前１０時～正午

★５つのマインドフルネス・トレーニング

 マインドフル・アフタヌーン

６月１５日（木）午後２時～３時３０分

 プログラム：座る瞑想、トータル・リラクゼーション、ダルマ・シェアリング等

参加費：無料

お申込み：belovedcommunity.jp@gmail.com

“一人一人が平和になれば、世界が平和となる”

ティク・ナット・ハン