ハートオブでは2020年3月から、Zoomでのマインドフルネス実践会を行っています。今では地域や国を超えて仲間たちが集い、マインドフルネス実践を共に楽しんでいます。初めての方も、どの地域からも歓迎です♪
<2025年4月下旬~5月中旬のオンライン・マインドフルネス実践会>
マインドフル・イブニング
4月24日(木)午後8時30分~9時15分
マインドフル・モーニング
5月4日(日)午前10時~正午
マインドフル・モーニング
5月11日(日) 午前10時~正午
マインドフル・モーニング|5つのマインドフルネス・トレーニング
5月25日(日)午前10時~正午
2023年11月には、オーストラリアのプラムヴィレッジのストリーム・エンタリング僧院の瞑想ホールからオンライン・レギュラー・マインドフルネス実践会をお届けしました♪
“一人一人が平和になれば、世界が平和となる”
ティク・ナット・ハン