2019年12月21日SNS掲載

微笑みで目覚めよう

もし子供がほほ笑んだら、

もし大人がほほ笑んだら、

それはとても大切なことなのです。

 

私たちが日常の中で、

もし笑顔でいられたら、

もし平和で幸せでいられたら、

私たちだけでなく、 すべての人がその恩恵を受けるのです。

 

私達に真に生きる方法が本当に分かっていたら、

一日をほほ笑みで始める以上の方法があるでしょうか。

 

笑顔が、私たちが平和と喜びを生きるための気づきと決心を深めるのです。

 

真の笑顔の源泉とは、心の目覚めなのです。

 

 

 ─ティク・ナット・ハン

 

 

 

Photo: Gadeners’ World/翻訳・西田佳奈子